심리학은 우리가 어떻게 사고하고 행동하는지를 이해하는 학문으로, 이를 통해 우리의 내면세계를 탐구합니다.
이 과정에서, 질문은 핵심적인 역할을 합니다.
여기서 우리는 '닫힌 질문'과 '열린 질문'에 초점을 맞춰보겠습니다.
이 두 가지 유형의 질문은 심리학에서 개념화, 탐구, 이해의 중요한 차원을 제공합니다.
닫힌 질문 뜻
닫힌 질문은 일반적으로 단답 형식이며, 정확하고 명확한 답변을 요구합니다.
보통 예, 아니오라고 대답할 수 있습니다.
이러한 질문은 주로 정보나 사실을 확인하거나 검증하는 데 사용됩니다.
예를 들어, "모든 사람이 언젠가는 꿈을 꾸나요?"와 같은 질문은 닫힌 질문의 한 예입니다.
이러한 질문은 연구에서 중요한 기본 데이터를 제공하며, 가설을 검증하거나 실험의 결과를 확인하는 데 사용됩니다.
열린 질문 뜻
열린 질문은 더 넓은 범위의 응답을 허용합니다.
이는 주로 복잡한 주제나 개념을 탐색하고 이해하기 위해 사용됩니다.
열린 질문은 더 깊이 있고 철학적인 고찰을 통해 우리가 사고하는 방식을 탐구합니다.
예를 들어, "꿈은 왜 발생하나요?"와 같은 질문은 열린 질문의 한 예입니다.
이러한 질문은 우리의 내면세계를 탐구하고, 우리의 경험과 감정에 대한 이해를 증진시키는 데 도움이 됩니다.
닫힌 질문과 열린 질문 상호보완
심리학에서는 닫힌 질문과 열린 질문이 서로 보완적인 역할을 합니다.
닫힌 질문은 기본적인 데이터를 제공하고, 연구의 토대를 마련합니다.
반면에, 열린 질문은 이러한 데이터를 바탕으로 더 깊은 이해와 통찰력을 제공합니다.
이 두 가지 유형의 질문은 함께 사용되어 심리학적 이론과 개념을 발전시키고 우리가 내면세계를 이해하는 데 기여합니다.
질문 예시
예시 1: 닫힌 질문
A: 안녕, 요즘 어떻게 지내? 예상대답 :잘 지낸다 or 못 지낸다
B: 잘 지내고 있어, 고마워. 너는?
예시 2: 열린 질문
A: 요즘 마음이 편안하지 않아 보이는데, 무슨 일 있었어? 예상대답: 예상불가
B: 음, 사실 최근에 일이 좀 복잡해져서 그런 거야.
공감하는 대화를 잘하기 위한 방법
- 귀 기울이기:상대방이 이야기할 때 주의 깊게 들어주고, 관심을 표현합니다.
- 감정 인식: 상대방의 감정을 인식하고 이해합니다. "당신이 힘들어하는 것 같아요"와 같이 감정을 표현하고 확인합니다.
- 공감 표현: 상대방의 감정을 이해하고 공감합니다. "이런 상황이라면 저도 그럴 거 같아요"와 같이 자신의 감정을 나타내거나, "너무 힘든 것 같아, 어떻게 도와줄 수 있을까?"와 같이 상대방을 지원합니다.
- 개인적 경험 공유: 상대방의 상황을 이해하기 위해 자신의 유사한 경험을 공유합니다. 하지만 이때 주의할 점은 주제를 넘어가지 않고, 상대방의 이야기에 중점을 둬야 합니다.
- 질문하기: 상대방의 이야기를 깊이 있게 듣고자 할 때, 열린 질문을 사용하여 상대방의 생각과 감정을 자세히 이해하려고 노력합니다.
닫힌 질문, 열린 질문 정리
심리학에서의 닫힌 질문과 열린 질문은 이해의 두 가지 차원을 형성합니다.
닫힌 질문은 정보를 확인하고 기초 데이터를 제공하여 연구를 이끌며, 열린 질문은 더 깊이 있는 이해와 통찰력을 제공하여 심리학의 발전을 이끕니다.
두 유형의 질문은 함께 사용되어 우리의 내면세계를 더 깊이 이해하는 데 기여하며, 심리학의 발전에 중요한 역할을 합니다.